лена, 59 - 8 апреля 2011 23:20

Очищение печени

К чистке печени надо подходить наиболее деликатно. Особенно, если есть такие проблемы, как дискинезия желчевыводящих путей, камни в печени или в желчном пузыре. Популярное ныне питье подсолнечного (оливкового) масла вперемешку с лимонным соком и сырыми яйцами и правда способно удалить излишки холестерина из самой большой железы в нашем организме. Но редкий человек выдержит эту процедуру — придется промучиться в течение суток. А ведь говорил же Гиппократ, что лечение не должно быть больней и мучительней, чем сама болезнь. Во-вторых, если в ваших желчных протоках есть камни, о которых вы не знаете, то такие манипуляции могут закончиться плачевно. Поэтому лучше выбрать более щадящий способ очищения.

Например, такой. Приготовить кашу из 50 г гречневой крупы-сечки на 200 г воды (варить на медленном огне 20 минут без соли, сахара и масла). Готовую кашу съесть теплой в один прием, после чего лечь на правый бок, подложив под него теплую грелку. На следующий день после этой процедуры стул должен быть кашицеобразным, темного цвета, что будет свидетельствовать об эффективности проведенной процедуры. Такое очищение делается в домашних условиях один раз в месяц, желательно в полнолуние.
Очищение почек

Этот простой и эффективный способ очищения почек применим на фоне вегетарианской диеты. Для процедуры необходимо взять: 25 мл пихтового масла и сбор лекарственных трав: 50 г зверобоя, 50 г душицы, 50 г шалфея, 50 г мелиссы, 50 г спорыша. Траву измельчить и хорошо перемешать. 6 дней пить ее как чай, заваривая по вкусу (примерно столовую ложку на 250-300 мл кипятка), натощак и между приемами пищи. Начиная с седьмого дня в этот отвар нужно добавлять пять капель пихтового масла, хорошо размешать и пить через соломинку. Именно через соломинку, т. к. пихтовое масло разрушает эмаль зубов. Принимать такую смесь три раза в день за полчаса до еды в течение пяти дней. Как только состав сработает, моча сильно помутнеет. Если в почках есть песок, то он будет выходить с мочой в виде масляных сгустков бурого или темно-красного цвета.

Процедуру можно проводить раз в год.
Очищение кишечника

«Нужны ли клизмы или нет?» — чаще всего очищение организма ассоциируется именно с этой «водной процедурой». Те, кто периодически практикует эту очистительную методику, отмечают, что «жить стало легче». Противники же приводят свои аргументы: мол, кишечник очищается не только от отходов, но и от микрофлоры. Два крайних мнения на этот счет:
если со стулом все в порядке, то клизмы не нужны;
клизмы нужны всем, и желательно почаще.

Чью сторону принять вам? Скорее всего, попытаться найти золотую середину.

Дело в том, что длина тонкого кишечника человека около четырех метров. Четыре метра, сложенных практически в лабиринт. Как бы правильно вы не питались — остаткам пищи всегда есть, где отложиться. Попробуйте хотя бы раз в месяц ставить себе клизму — и вы заметите, как быстро самочувствие улучшится — появится легкость в суставах и (не смейтесь) в голове. Все потому, что вместе с кишечником очистятся все жидкие среды организма (кровь, межсуставная жидкость).

Итак, используйте только чистую, фильтрованную теплую воду (ее понадобится не меньше двух литров). Лучше всего добавить в воду пакетик бифидумбактерина. Это избавит от проблем со стулом в дальнейшем и заселит в тонкий кишечник правильную микрофлору (если с ней есть проблемы). Ну а дальше — коленно-локтевая поза, мужество и терпение вам в помощь...
Как не свести усилия на нет

И последнее. Любые чистки будут бесполезными, если до и после них вы будете продолжать питаться продуктами с эмульгаторами и консервантами. Найти экологически чистые продукты жителям мегаполиса сейчас сложно, но реально — было бы желание. Это то, на что действительно стоит потратить время и деньги. Берегите себя и будьте здоровы!

• 
• 
•