Наверх
Войти на
сайт
Регистрация на
сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google Секс - это не повод для знакомства. Секс- это хороший повод для знакомства. Путь к сердцу женщины не должен лежать. Искусство секса - это умение поцеловать даму в нужное время в нужном месте. Секс не важнее бутерброда. Но если у вас до вечера не было ни крошки во рту, бутерброд исключительно важен (Ян Дьюри). Сексу не прикажешь. Бесплатный секс - бесплатный секс по телефону - бесплатно, но за рекламу Ника, 77 - 18 мая 2011 11:12
Продолжаем читать статью про молодильное яблочко. На самом деле, конечно, это не только яблочко, а целый список продуктов, улучшающих наше здоровье. Источник - www.gastronom.ru Автор - Пер Брэндгорд Миккельсен
16 советов по омолаживающему питанию 6. Ешьте меньше красного мяса Особенно свинины, говядины, телятины и баранины. Норма – не больше 500 г. в неделю. Почему это важно: такое мясо в больших количествах повышает риск развития злокачественных новообразований. 7. Съедайте ежедневно 150 г. продуктов, богатых протеинами Речь идет о курице, индейке, яйцах, бобовых и нежирном сыре. Если вы много тренируетесь, вам нужно больше белка – из расчета 1,2 – 1,5 г на килограмм веса в день. Почему это важно: белок необходим для роста и крепости мышц, причем чем старше человек, тем больше белка ему требуется. 8. Чем меньше переработанных мясных продуктов, тем лучше Готовые паштеты и копченая колбаса – просто склад консервантов, усилителей вкуса плюс содержат слишком много соли. Почему это важно: Консервирующие добавки являются потенциальными канцерогенами, а за счет повышенной солености колбаса сотоварищи может провоцировать скачки давления. 9. Принимайте ежедневно по 1 столовой ложке льняного масла Это должно быть масло первого холодного отжима, обычно его продают в аптеках. Хранить его нужно в холодильнике. Почему это важно: Льняное масло – ценный источник кислоты омега-3, замедляющей старение. 10. Ограничивайте количество сливочного масла Для приготовления еды используйте оливковое или рапсовое масло. Почему это важно: в растительном масле в отличие от животного нет холестерина, и замена второго на первое снижает риск развития атеросклероза сердца и сосудов.
Добавить комментарий
Комментарии: 0
|
Сделать стартовой |
Бесплатный игровой сервер Counter Strike Source на www.shot.su
народные приметы -
сонник.su -
прикольные тосты -
афоризмы -
смешные анекдоты.
Посмотрите как узнать свой IP адрес в интернете. What Is My IP Address?
рекламное агентство - маркетинг и реклама в интернете,
баннеры баннерная сеть,
форумы про маркетинг и рекламу,
эффективная раскрутка сайтов,
каталог сайтов,
отборные партнерские программы в интернете,
бесплатный обмен ссылками - предложения по обмену ссылками.
Запомните www.sex-znakomstva.ru