Наверх
Войти на
сайт
Регистрация на
сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google Секс - это не повод для знакомства. Секс- это хороший повод для знакомства. Путь к сердцу женщины не должен лежать. Искусство секса - это умение поцеловать даму в нужное время в нужном месте. Секс не важнее бутерброда. Но если у вас до вечера не было ни крошки во рту, бутерброд исключительно важен (Ян Дьюри). Сексу не прикажешь. Бесплатный секс - бесплатный секс по телефону - бесплатно, но за рекламу Ника, 77 - 10 сентября 2011 14:18
Осенняя диета «Светофор»
------------------------------------- ------ Суть диеты "Светофор" сводится к тому, что все продукты делятся сообразно цветам светофора: Красный - нельзя есть категорически! Желтый - можно кушать до 18 часов. Зеленый - можно есть в любое время дня и ночи и без каких-либо ограничений. Соблюдать диету "Светофор" не сложно, особенно осенью, когда можно позволить себе купить любые овощи и фрукты. К тому же сейчас организм начинает перестраиваться на холодное время года, и данная диета, основанная на принципах здорового питания, поможет ему в этот сложный период. Держать диету "Светофор" можно сколь угодно долго, к тому же вы имеете шанс таким образом приучить свой организм к правильному питанию и навсегда отказаться от продуктов, вредных для здоровья. Еще один нюанс. Если вы решили придерживаться данной диеты, то уберите подальше сковороду. Жареного нельзя! Даже те продукты, которые находятся в зеленом списке готовим, отваривая, запекая или тушим с добавлением воды. Питьевой режим ограничиваем употреблением минеральной воды без газа, травяным и зеленым чаем. Кто совсем не может обходиться утром без кофе, разрешается чашка свежезаваренного молотого кофе без сахара и молока. В выходной к обеду разрешается бокал сухого вина. Итак, обратимся к самим спискам "Светофора". В списке запрещенных продуктов (Красный цвет): майонез жирное мясо, молоко сметана белый хлеб выпечка из сдобного и дрозжевого теста фастфуд (в том числе и сосиски) кремовые пирожные любые газированные напитки шампанское пиво. В списке разрешенных продуктов до 18 часов (Желтый цвет): сыр колбаса птица постная говядина макароны, хлеб с отрубями фрукты овощи горький шоколад Есть эти продукты следует 1-2 раза в день небольшими порциями, не смешивая друг с другом. Исключение составляют мясо, макароны и сыр, их можно есть с овощами. Сыр можно есть с хлебом с отрубями. В число продуктов без ограничений (Зеленый цвет) входят: морепродукты рыба любая зелень огурцы яблоки цитрусовые кисломолочные продукты с низким процентом жирности (не обезжиренные Данные продукты можно есть по отдельности и вместе. Экспериментируйте на сколько хватает вашей фантазии. Салаты из овощей можно заправлять оливковым или любым растительным маслом. В заключение хочу сказать, что это только кажется, что невозможно обойтись без продуктов из Красного списка. Попробуйте неделю, и так легкость, которая появится в теле, даст вам дополнительный стимул продолжить диету "Светофор", а там постепенно уже и организм привыкнет перерабатывать "разрешенные" продукты и перестанет "просить" вредные. Если говорить о продуктах из зеленого списка, то это не просто полезно, но и удивительно вкусно! Начните питаться правильно уже сегодня! Начните со "Светофора"! Удачи и будьте здоровы Рубрика: ЗДОРОВЬЕ | комментировать (7) | цитировать у себя
Добавить комментарий
Комментарии: 0
|
Сделать стартовой |
Бесплатный игровой сервер Counter Strike Source на www.shot.su
народные приметы -
сонник.su -
прикольные тосты -
афоризмы -
смешные анекдоты.
Посмотрите как узнать свой IP адрес в интернете. What Is My IP Address?
рекламное агентство - маркетинг и реклама в интернете,
баннеры баннерная сеть,
форумы про маркетинг и рекламу,
эффективная раскрутка сайтов,
каталог сайтов,
отборные партнерские программы в интернете,
бесплатный обмен ссылками - предложения по обмену ссылками.
Запомните www.sex-znakomstva.ru