Найя, 54 - 10 декабря 2011 18:26

есть одно простое правило - ОДНИМИ ЯБЛОКАМИ СЫТ НЕ БУДЕШЬ!!! :)
Организм наш очень хитрый - вот устроишь ты ему такой яблочный стресс, а он потом усиленно начнёт накапливать "про запас" ... на случай нового "стресса" ... Най, ведь всё очень просто: достаточно ограничить себя в мучном, сладком, солёном, копчёном...... больше двигаться и не есть как минимум за 4 часа до сна.... - это вернее, чем яблоки :)
Я сегодня для себя опрос произвела близкого мне мужчины ... :smoke: Вердикт таков: женщина я привлекательная,даже очень :inlove: , не "блондинка" :bonny: , худеть не надо - всё в норме :yes: ...избытком и недостатком комплексов и распущенности не страдаю ...однако, хотелось бы ему ентого больше :D ( :startle: куда уж больше-то?! :D ) ...И спросила я его мнение по поводу , над чем бы мне ещё поработать в себе.... Сказал , мышцы можно подкачать тренажёрами :smoke: ..И решила я вспомнить молодость и гимнастикой заняться, чем удивила дочь, которая в свои 15 с половиной такого повторить не смогла! Мостик, растяжки и т.д. ну и что, что нам 40))) Зато вот мы какие! :yes: И вот так мы их!!! ;)

Тщательно переписала рецептик... ;)