Наверх
Войти на
сайт
Регистрация на
сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google Секс - это не повод для знакомства. Секс- это хороший повод для знакомства. Путь к сердцу женщины не должен лежать. Искусство секса - это умение поцеловать даму в нужное время в нужном месте. Секс не важнее бутерброда. Но если у вас до вечера не было ни крошки во рту, бутерброд исключительно важен (Ян Дьюри). Сексу не прикажешь. Бесплатный секс - бесплатный секс по телефону - бесплатно, но за рекламу Max, 44 - 16 февраля 2012 19:59
Все
1. Снижение калорийности дневного рациона 2. Уменьшение доли углеводов в рационе (в основном за счет сладкого и мучного) 3. Уменьшение доли животных жиров в рационе, при увеличении доли жиров растительных. 4. Исключение из рациона алкогольных напитков (пиво, водка, сладкие вина, и пр.) 5. Увеличение потребления свежих овощей и зелени 6. Частое питание небольшими порциями (каждый прием пищи 250 - 400 ккал), т.е. 4 - 6 раз в день 7. Отказ от привычки перекусывать на ходу бутербродами и прочими продуктами быстрого приготовления. 8. Не ограничивать себя в потреблении питьевой воды. 9. Ограничить употребление соли, отказ от солений, копченостей, острого. 10. Обязательное употребление витаминно-минеральных комплексов 11. Калорийность дневной рацион НЕ ДОЛЖНА быть менее 800 кКал. В случае снижения дневной калорийности до 800 кКал и меньше, происходит замедление обмена веществ. Это может привести к негативным последствиям. 12. Помните, что низкокалорийная диета без применения физических нагрузок может не принести желаемого результата.
Добавить комментарий
Комментарии: 0
|
Сделать стартовой |
Бесплатный игровой сервер Counter Strike Source на www.shot.su
народные приметы -
сонник.su -
прикольные тосты -
афоризмы -
смешные анекдоты.
Посмотрите как узнать свой IP адрес в интернете. What Is My IP Address?
рекламное агентство - маркетинг и реклама в интернете,
баннеры баннерная сеть,
форумы про маркетинг и рекламу,
эффективная раскрутка сайтов,
каталог сайтов,
отборные партнерские программы в интернете,
бесплатный обмен ссылками - предложения по обмену ссылками.
Запомните www.sex-znakomstva.ru