Наверх
Войти на
сайт
Регистрация на
сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google Секс - это не повод для знакомства. Секс- это хороший повод для знакомства. Путь к сердцу женщины не должен лежать. Искусство секса - это умение поцеловать даму в нужное время в нужном месте. Секс не важнее бутерброда. Но если у вас до вечера не было ни крошки во рту, бутерброд исключительно важен (Ян Дьюри). Сексу не прикажешь. Бесплатный секс - бесплатный секс по телефону - бесплатно, но за рекламу Etcetera, 58 - 7 апреля 2013 17:26
Все
Для тех, кто любит молочные продукты и хочет похудеть, предлагается еще одна быстрая диета для похудения - это сырная диета, которая относится к разряду белковых диет. При сырной диете организм в достаточной степени снабжается кальцием, белками, аминокислотами и молочными жирами. Кроме того, организм получает витамины А, В, С и Е. Основу сырной диеты составляет сыр с низкой жирностью (не более 10%), также в ней есть яйца, творог, кефир и нежирная колбаса. В диете отсутствует мясо, поэтому придерживаться ее лучше летом, ведь в жаркую погоду мяса и так не хочется. При сырной диете можно похудеть на 7 кг за 10 дней. Больше этого срока эту диету держать нельзя, так как очень жесткая и однообразная – каждый день один и тот же рацион – благодаря чему и достигается быстрый результат. Сырная диета состоит из 6 приемов пищи с интервалом в 2 часа. Творог и кефир не нужно выбирать совсем обезжиренные: полезные вещества при полном отсутствии жира не усваиваются нашим организмом. Лучше выбрать продукты с пониженной жирностью: творог - не более 2%, а кефир – 1%. Завтрак Чашка черного кофе (без сахара и сливок) или несладкий чай. 1 перекус Одно яйцо, сваренное всмятку. 2 перекус Кусочек «Докторской» колбасы или нежирной ветчины. Обед 100 г сыра. Полдник 200 грамм творога. Ужин 1 стакан кефира. Такого меню нужно придерживаться каждый день. Нужно пить много воды, а также минеральную воду и зеленый чай. Противопоказания для сырной диеты – заболевания сердца, желудка, кишечника, а также диабет. :angel:
Добавить комментарий
Комментарии: 0
|
Сделать стартовой |
Бесплатный игровой сервер Counter Strike Source на www.shot.su
народные приметы -
сонник.su -
прикольные тосты -
афоризмы -
смешные анекдоты.
Посмотрите как узнать свой IP адрес в интернете. What Is My IP Address?
рекламное агентство - маркетинг и реклама в интернете,
баннеры баннерная сеть,
форумы про маркетинг и рекламу,
эффективная раскрутка сайтов,
каталог сайтов,
отборные партнерские программы в интернете,
бесплатный обмен ссылками - предложения по обмену ссылками.
Запомните www.sex-znakomstva.ru