Наверх
Войти на
сайт
Регистрация на
сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google Секс - это не повод для знакомства. Секс- это хороший повод для знакомства. Путь к сердцу женщины не должен лежать. Искусство секса - это умение поцеловать даму в нужное время в нужном месте. Секс не важнее бутерброда. Но если у вас до вечера не было ни крошки во рту, бутерброд исключительно важен (Ян Дьюри). Сексу не прикажешь. Бесплатный секс - бесплатный секс по телефону - бесплатно, но за рекламу Наташа, 61 - 7 августа 2013 23:35
Все
Недавно ученые выяснили, что такие продукты, как черника, ресвератрол, содержащийся в красном винограде и флавонолы какао оказывают мощное угнетающее воздействие на жировые клетки. Есть и другие действенные способы сбросить вес – например, похудение с помощью активированного угля или особых ароматических ванн. Сладка ягода Ни для кого не секрет, как важны натуральные продукты питания и природные соединения в поддержании здоровой массы тела. Нынешняя волна борьбы с лишним весом во многом является результатом избыточного потребления полуфабрикатов. Ведь они почти полностью заменили нам овощи, фрукты и ягоды. Если вы всерьез решили худеть, включите в свой ежедневный рацион чернику. Эта вкусная ягода не только полезна для зрения, но и защищает сердечно-сосудистую систему. В значительной степени уникальные способности черники проявляются благодаря комплексу антоцианов – красящих вещества растений, относящихся к гликозидам. Именно эти вещества придают ягоде ее глубокий синий цвет. Результаты недавнего исследования показали, что черника может стать помощником в решении одной из распространенных проблем избыточного веса и ожирения. В частности, ученые установили, что соединение, содержащееся в экстракте этих ягод, тормозит образование новых жировых клеток. Механизм воздействия зависит от дозировки. Но даже небольшая доза веществ, содержащихся в чернике, в конечном итоге приводит к снижению лишнего веса. Кроме того, добавки в пищу экстракта черники уменьшают количество жировых клеток до 73%. Этот экстракт способен оказать реальную помощь в их полном разрушении и выведении из организма. Каково какао! Оказывается, хотя какао и калорийнее кофе и чая, его употребление не приводит к лишнему весу. Более того, небольшая порция может быть использована при диетах, поскольку дает чувство насыщения, а гормоны радости, которые содержатся в какао, не позволяют впасть в уныние, которое так свойственно тем, кто морит себя "голодом". Недавно выяснилось, что полифенолы, содержащиеся в какао, способствуют поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы, кожи и клеток мозга. Ученые обнаружили, что экстракт какао-бобов, в частности, эпикатехин флаванола, является ингибитором ферментов, расщепляющих углеводы. Авторы исследования отмечают, что это соединение оказывает эффект в зависимости от дозы – чем больше какао потребляется, тем сильнее будет эффект. Нужно также помнить, что шоколад и какао – два абсолютно разных элемента. При этом потребление обезжиренного и тертого какао в виде шоколада вместе с углеводами, входящими в состав этого продукта (а именно – с сахаром и молоком), не даст желающим похудеть никакого положительного эффекта. Для поддержания хорошего здоровья и решения проблем с лишним весом надо, чтобы минимальное содержание какао в продукте составляло не меньше 55%. Ванны и эфирные масла Многие знают, что ванны оказывают не только отличное расслабляющее действие на организм, но также позволяют дольше сохранять молодость и красоту тела. Они замечательно тонизируют кожу, помогают избавиться от целлюлита и похудеть. Среди ванн для похудения нужно особо выделить содовую, морскую (с добавлением морской соли) и ароматическую (с ароматическими маслами). Все они являются очень эффективными в этом плане. Удивительно, но факт – ароматерапия способна существенно помочь похудеть. Но только при условии использования нужных эфирных масел. Можно втирать их при массаже, добавлять в воду во время приема ванн, а также использовать для ингаляций, а в некоторых случаях даже принимать внутрь. К эфирным маслам, которые воздействуют на обмен веществ, нормализуя его, относят лавандовое, апельсиновое, эвкалиптовое, жасминовое, масло вербены, базилика, ромашки, иланг-иланга и мяты. Масла можно смешивать – смеси дают потрясающий эффект. Почему этот способ работает? Дело в том, что эфирные масла избавляют организм от стресса. Ведь часто, чтобы справиться с проблемами, мы "заедаем" плохое настроение. Вместо этого куда лучше просто расслабиться, принимая ванну и используя эфирные масла лаванды, иланг-иланга, бергамота, а также розовое и жасминное. Существуют и масла, которые способствуют похудению напрямую: уменьшают чувство голода и нормализуют обмен веществ ароматические масла имбиря, грейпфрута, лимона, розмарина, кардамона. Они также помогают избавиться организму от излишка жидкости. Чтобы похудение было качественным, важно не только сбросить лишний вес, но и похудеть так, чтобы не было катастрофических последствий для кожи. Один из бесспорных плюсов использования эфирных масел – у вас не будет растяжек, целлюлита и отвисания кожи. Ах, как красен виноград... Для любителей винограда есть приятная новость. Хотите похудеть – смело включайте в свой рацион это замечательное лакомство. Биологически активное соединение, называемое ресвератрол, чаще всего встречается в кожуре красного винограда. Доказано, что оно эффективно уменьшает образование жировых отложений, поскольку значительно снижает активность ферментов, связанных с производством жира в организме. Вообще же ресвератрол – это фитоалексин, фенольное соединение, образующееся как реакция на поражение растение возбудителем. Ресвератрол положительно влияет на высшие мозговые функции функции и увеличивает естественную продолжительность жизни, регулируя так называемый ген долголетия. Исследователи считают, что потребление определенного количества этого вещества, примерно до 50 мг в день, в течение 6 недель способно помочь в похудении. Да
Добавить комментарий
Комментарии: 0
|
Сделать стартовой |
Бесплатный игровой сервер Counter Strike Source на www.shot.su
народные приметы -
сонник.su -
прикольные тосты -
афоризмы -
смешные анекдоты.
Посмотрите как узнать свой IP адрес в интернете. What Is My IP Address?
рекламное агентство - маркетинг и реклама в интернете,
баннеры баннерная сеть,
форумы про маркетинг и рекламу,
эффективная раскрутка сайтов,
каталог сайтов,
отборные партнерские программы в интернете,
бесплатный обмен ссылками - предложения по обмену ссылками.
Запомните www.sex-znakomstva.ru