Наверх
Войти на
сайт
Регистрация на
сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google Секс - это не повод для знакомства. Секс- это хороший повод для знакомства. Путь к сердцу женщины не должен лежать. Искусство секса - это умение поцеловать даму в нужное время в нужном месте. Секс не важнее бутерброда. Но если у вас до вечера не было ни крошки во рту, бутерброд исключительно важен (Ян Дьюри). Сексу не прикажешь. Бесплатный секс - бесплатный секс по телефону - бесплатно, но за рекламу Cветлана, 55 - 14 июня 2014 09:22
Все
. Высыпаться. . Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире. . Любить и уважать свое тело. . Пить много воды. . Вставать из-за стола с чувством легкого голода. . Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад. . Заниматься спортом. . Не завидовать худосочным моделям. . Покупать себе красивую одежду. . Есть только качественную и вкусную еду. . Не курить. . Не злоупотреблять алкоголем. . Не ужинать перед сном. . Есть небольшими порциями 4-6 раз в день. . Завтракать полезными углеводами (каша, цельнозерновые хлебцы, мюсли и т.д.) . Пить перед сном кефир. . Не отказывать себе категорично ни в каких продуктах: запретный плод сладок. . Тщательно пережевывать пищу. . "Смаковать" каждый кусочек, оказавшийся во рту. . Не увлекаться обезжиренными продуктами, а также заменителями сахара (еда должна питать организм). . Не есть за компьютером и перед телевизором. . Спокойно воспринимать ситуативные переедания. Это не катастрофа, просто съешьте меньше на следующий день. . Не лечить шоколадками стрессы и волнения. . Есть медленно. . Отказаться от пищевого мусора (фастфуда и т.д). . Пить чай и кофе без сахара. . Много ходить пешком. . Регулярно заниматься сексом. . Не запивать основной прием пищи, чтобы не разбавлять желудочный сок, необходимый для пищеварения. . Не стремиться оставлять тарелку чистой, как в детстве. Не доели - вот и отлично. . Есть из посуды холодных цветов (синий, темно-зеленый, сиреневый). . Ограничить употребление соли. . Принимать контрастный душ. . Заниматься интересным делом. Безделье - лучший провокатор обжорства. . Не "кусочничать" во время приготовления еды. . Взвешиваться только натощак. . Ходить в продуктовый магазин сытой. . Чаще смеяться. . Налегать на белковые продукты, овощи, фрукты, зелень. . Использовать натуральные специи. . Поддерживать состояние влюбленности и счастья. . Не окружать себя людьми, помешанными на диетах. . Устраивать разгрузочные дни, если чувствуете, что пора очистить организм. . Забыть отрицательные установки вроде "Я толстая", "Я лентяйка" и т.п. . Следить за состоянием здоровья. . Читать хорошие книги. Фитнес для мозга - не менее важен, чем для тела. . Полюбить супы. . Не пренебрегать массажем. . Избегать мешковатой одежды, скрывающей фигуру. . Полноценно отдыхать от работы.
Добавить комментарий
Комментарии: 1
|
Сделать стартовой |
Бесплатный игровой сервер Counter Strike Source на www.shot.su
народные приметы -
сонник.su -
прикольные тосты -
афоризмы -
смешные анекдоты.
Посмотрите как узнать свой IP адрес в интернете. What Is My IP Address?
рекламное агентство - маркетинг и реклама в интернете,
баннеры баннерная сеть,
форумы про маркетинг и рекламу,
эффективная раскрутка сайтов,
каталог сайтов,
отборные партнерские программы в интернете,
бесплатный обмен ссылками - предложения по обмену ссылками.
Запомните www.sex-znakomstva.ru