мэр охреневилля, 43 - 17 мая 2017 20:09

Вторая неделя холостяцкой жизни протекает странно. НЕ скажу что прям фейерверк всего подряд. внешне почти ничего нового. Только внутри разница. Не страшно. Нет. НЕ СТРАШНО.

Иногда бывает одиноко. Привычка поболтать, когда захочешь, не сразу уходит. Впрочем... опыт показывает, что пустота заполняется, как водой. То тут то там промелькивают новые лица с неожиданными пассажами.

А у меня понемногу крепнет желание заботится о себе. Не как долг и надо, а как удовольствие и неотъемлемая часть. В кои то веки захотелось работать.
Придумала новые фишечки в массаже. Да и дизайн опять как-то сдвинулся с мертвой точки.

Но самое интересное упражнение для головы - научиться думать приятные мысли. Не правильные. Не умные. Не правдивые, а именно приятные. Взять какой-то вопрос, ситуацию, человека - и позволить себе думать о том, как эта ситуация может быть приятной. вообще без оглядки на возможности и вероятности. Просто идеальный расклад. Не логикой идеальный, типа делать зарядку, (от этого даже мысленно устаешь), а эмоционально. Как например когда тебе кто-то нравится, и ты в голове перебираешь знаки внимания и варианты встречи. Эта мысль настолько приятна, что сама снова и снова возвращается в фокус. вот так вот надо обо всем. Оказалось, что мозг к этому не приучен. Ему трудно. Он опять начинает искать логику, осуждать невероятность, упирается и т.д.
а тут задача - просто думать самую приятную мысль. но сначала ее найти.
Вся прелесть в том, что если мысль найдена, ты тут же начинаешь видеть ей подтверждения. А если не цепляться и не ожидать подтверждений, а вести себя ровно так, как будто это все уже есть, то оно начинает случаться. Проверено.

Надо по настоящему устать от плохих мыслей и прочего дерьма вокруг, чтобы даже думать устать о плохом. Чтобы расслабленно начать думать о приятном. Нужно так устать, чтобы наплевать на ум, который будет сопротивляться. Толку то от его умных и горьких мыслей. Никто от этого еще счастливей не стал. А вот найти ту самую счастливую мысль для друга, с которым в ссоре, для нелюбимой работы, для лишних килограммов или квартирных сует... вот это труд. Голова занята.... и не мешает ))))