Наверх
Войти на
сайт
Регистрация на
сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google Секс - это не повод для знакомства. Секс- это хороший повод для знакомства. Путь к сердцу женщины не должен лежать. Искусство секса - это умение поцеловать даму в нужное время в нужном месте. Секс не важнее бутерброда. Но если у вас до вечера не было ни крошки во рту, бутерброд исключительно важен (Ян Дьюри). Сексу не прикажешь. Бесплатный секс - бесплатный секс по телефону - бесплатно, но за рекламу Дари, 51 - 21 сентября 2007 01:51Отредактировано:24.09.07 23:46
(А то народ задается вопросом, не сексуально озабоченная ли я бабенка?))) Витамины до сих пор - одна из загадок природы, хотя о них многое изучено. Но почему одни из этих веществ образуются в организме сами, а другие могут попасть лишь извне? Почему без них обмен веществ нарушается, а при их избытке он нарушается еще больше? На эти вопросы пока однозначных ответов нет. Зато известно, где именно каждый из витаминов, содержащихся в пище, выполняет свою роль. А - повышает сопротивляемость заболеваниям органов дыхания, сокращает длительность заболевания, сохраняет здоровыми кожу, кости, волосы, зубы и десны. Лечит прыщи, нарывы, язвы. Содержится: рыбий жир, печень, морковь, зеленые и желтые овощи, яйца, молочные продукты, желтые фрукты. В1 - "витамин бодрости духа", нормализует работу нервов, мышц, сердца, уменьшает зубную боль, помогает при укачивании, улучшает переваривание углеводов. Содержится: сухие дрожжи, цельная пшеница, овсянка, арахис, свинина, отруби, овощи, молоко. В2 - способствует росту и репродукции, сохраняет здоровыми кожу, волосы, ногти, улучшает зрение. Содержится: молоко, печень, почки, дрожжи, сыр, зелень, рыба, яйца. В6 - предотвращает нервные и кожные болезни, препятствует старению, действует как натуральное мочегонное. Содержится: пивные дрожжи, отруби, печень, почки, сердце, дыня, капуста, молоко, яйца. В12 - участвует в кроветворении, увеличивает энергию, поддерживает нервную систему, у детей улучшает аппетит и способствует росту. Содержится: печень, говядина, свинина, яйца, молоко, сыр, почки. В13 - предупреждает старение, помогает в лечении склероза. Содержится: корнеплоды, сыворотка, кислое молоко. С - заживляет раны и ожоги, снижает уровень холестерина, предохраняет от многих вирусов и бактерий, уменьшает тромбообразование, увеличивает продолжительность жизни, снижает воздействие аллергенов. Содержится: цитрусовые, ягоды, зеленые овощи и зелень, цветная капуста, помидоры, картофель. D - помогает кальцию и фосфору укреплять кости и зубы, защищает от простуды, лечит конъюнктивит, способствует усвоению витамина А. Содержится: рыбий жир, сардины, сельдь, лосось, тунец, молочные продукты, солнечный свет. Е - замедляет старение клеток, увеличивает выносливость, защищает легкие от загрязнений, растворяет тромбы, снижает утомляемость, заживляет ожоги, понижает давление, сохраняет беременность. Содержится: проростки пшеницы, соя, брокколи и брюссельская капуста, растительное масло, зелень, цельные злаки, яйца. F - предупреждает повышение уровня холестерина, обеспечивает здоровье кожи и волос, улучшает самочувствие, защищает сердце, помогает снижать вес. Содержится: растительные масла, семечки подсолнуха, грецкие орехи, миндаль, авокадо. К - предупреждает внутренние кровоизлияния, помогает правильной свертываемости крови. Содержится: кисломолочные продукты, яичный желток, соевое масло, рыбий жир, зелень. Р - укрепляет стенки капилляров и десны, повышает устойчивость к инфекциям. Содержится: белая часть кожуры цитрусовых, абрикосы, ежевика, черешня, шиповник, гречка. С ними - поосторожней Синтетические витамины опасны, а возможно, даже вредны, поскольку отличаются от природных своей пространственной структурой (изомерией). Запомните, в чем опасность аптечных витаминов, особенно при их передозировке. (СП - суточные потребности в витаминах.) А - может повредить костям и печени, вызвать выпадение волос, тошноту, нарушения зрения. СП - от 0,5 до 2,5 мг. В1 - головная боль, раздражительность, бессонница, аритмия. СП - 1,4-2,4 мг. В2 - головная боль, раздражительность, бессонница, аритмия. СП - 2 мг. В3 - нарушение функции печени. СП - 5-10 мг, после 40 лет еще уменьшается. В6 - в больших дозах повреждает периферические нервы. СП - 2 мг. В9 - высыпания на коже, ухудшает усвоение цинка. СП - 200 мкг. В12 - в больших дозах может нарушать функции печени и почек. СП - 2-5 мкг. С - аллергические проявления, диарея. СП - 50-100 мг. D - головная боль, раздражительность, усталость, диарея, потеря аппетита. СП - 2,5-10 мкг. Е - не рекомендуется людям с заболеваниями крови. СП - 8-15 мг. Камушки за пазуху Специалисты Института геронтологии Росздрава установили, что неправильный прием синтетических витаминов может вызвать процесс камнеобразования в почках. Причина в том, что каждый человек носит в себе около 500 видов микроорганизмов - как полезных, так и вредных. Когда вредные микробы в мочеполовой системе вдруг начинают размножаться, против них сражаются соли, содержащиеся в моче. Они нейтрализуют микробы, превращая их в кристаллы. А затем те просто выводятся из организма с мочой. Поливитамины - те же соли, они тоже атакуют микробы, но не только их, а и воспаленные или поврежденные клетки нашего организма. Но их "вывести" не удается - так в почке образуется центр кристаллизации, из которого и растет камень. Е 102 - ОПАСЕН Е 183 - ЗАПРЕЩЕН Е 104 - СОМНИТЕЛЕН Е 105 - ЗАПРЕЩЕН Е 106 - ЗАПРЕЩЕН Е 110 - ОПАСЕН Е 111 - ЗАПРЕЩЕН Е 120 - ЗАПРЕЩЕН Е 122 - СОМНИТЕЛЕН Е 123 - ОЧЕНЬ ОПАСЕН Е 124 - ОПАСЕН Е 125 - ЗАПРЕЩЕН Е 122 - СОМНИТЕЛЕН Е 124 - ОПАСЕН Е 125 - ЗАПРЕЩЕН Е 126 - ЗАПРЕЩЕН Е 127 - ОПАСЕН Е 130 - ЗАПРЕЩЕН Е 131 -КАНЦЕРОГЕН Е 141 - СОМНИТЕЛЕН Е 142 - КАНЦЕРОГЕН Е 150 - СОМНИТЕЛЕН Е 151 - СОМНИТЕЛЕН Е 152 - ЗАПАРЕЩЕН Е 160А - ОПАСЕН Е 161 - СОМНИТЕЛЕН Е 171 - СОМНИТЕЛЕН Е 173 - СОМНИТЕЛЕН Е 180 - СОМНИТЕЛЕН Е 191 - ЗАПРЕЩЕН Е 210 - КАНЦЕРОГЕН Е 215 - КАНЦЕРОГЕН Е 220 - РАЗРУШАВЕТ ВИТАМИН В1 Е 221 - НАРУШАЕТ ПИЩЕВАРЕНИЕ Е 224 - НАРУШАЕТ ПИЩЕВАРЕНИЕ Е 226 - НАРУШАЕТ ПИЩЕВАРЕНИЕ Е 230 - НАРУШАЕТ ФУНКЦИИ КОЖИ Е 231 - НАРУШАЕТ ФУНКЦИИ КОЖИ Е 232 - НАРУШАЕТ ФУНКЦИИ КОЖИ Е 233 - НАРУШАЕТ ФУНКЦИИ КОЖИ Е 239 - КАНЦЕРОГЕН Е 240 - СО
Добавить комментарий
Комментарии: 3
|
Сделать стартовой |
Бесплатный игровой сервер Counter Strike Source на www.shot.su
народные приметы -
сонник.su -
прикольные тосты -
афоризмы -
смешные анекдоты.
Посмотрите как узнать свой IP адрес в интернете. What Is My IP Address?
рекламное агентство - маркетинг и реклама в интернете,
баннеры баннерная сеть,
форумы про маркетинг и рекламу,
эффективная раскрутка сайтов,
каталог сайтов,
отборные партнерские программы в интернете,
бесплатный обмен ссылками - предложения по обмену ссылками.
Запомните www.sex-znakomstva.ru