Наверх
На сайте недоступна
Секс - это не повод для знакомства.
Секс- это хороший повод для знакомства.
Путь к сердцу женщины не должен лежать.
Искусство секса - это умение поцеловать даму в нужное время в нужном месте.
Секс не важнее бутерброда. Но если у вас до вечера не было ни крошки во рту, бутерброд исключительно важен (Ян Дьюри).
Сексу не прикажешь.
Бесплатный секс - бесплатный секс по телефону - бесплатно, но за рекламу
В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.неправильно .
Bagira755, 58 - 16 марта 2008 09:07
... да кто его знает, чего он пугает, меня так пугает...да кто его знает... :D
Это я про позвоночник свой, ни с того, и с сего уже третий день болит, пугает меня. Голову поворачиваю с трудом, наверное, это из-за долгого сидения за компом.
Вопрос ребром - ЧТО ДЕЛАТЬ? На время забросить комп или загнуться над ним крючком :D ?
Трудный выбор...
Может массажиста хорошего найти?
Но в даный момент финансово не могу себе позволить хорошего массажиста.
А может стОит уже начинать привыкать к земле?..
Nata
, 75 лет 18 марта 2008 11:00
Светик, сидя за компом, делай почаще коротенькие перерывы. Встала, прошлась на кухню, например. По ходу успела потянуться, понаклоняться - [U]не резко, а растягиваясь до упора[/U]... А может, ты неправильно свою малышечку поднимала, брала на руки... - но не обратила на это внимания? И перегрузила спину? На эту тему много везде спец. литературы...
Светик, сидя за компом, делай почаще коротенькие перерывы. Встала, прошлась на кухню, например. По ходу успела потянуться, понаклоняться - [U]не резко, а растягиваясь до упора[/U]... А может, ты неправильно свою малышечку поднимала, брала на руки... - но не обратила на это внимания? И перегрузила спину? На эту тему много везде спец. литературы...
А шею можно массажировать самостоятельно. Сесть ровно, голову повернуть в сторону до упора, потом в другую -[U] но очень медленно!!![/U] Потом вперёд - назад, влево - вправо. Положить ладони на плечи, ближе к шее. Понажимать, потом [U]подвигать мышцами спины и шеи под плотно прижатыми ладонями... :) !) [/U]
спасибо :rose:
спасибо :rose:
Борис
, лет 17 марта 2008 04:53
При болях в пояснице, для меня самый лучший способ их снять - плавание в бассейне.
При болях в пояснице, для меня самый лучший способ их снять - плавание в бассейне.
Борис
, лет 17 марта 2008 04:52
хм, сложно объяснить, проще показать :)
хм, сложно объяснить, проще показать :)
Когда клинит шею после долгого сидения за компьютером, мне помогает следующее упражнение: потягиваешься как после сна, руки при потягивании как можно дальше назад, так чтобы лопатки как можно сильнее вместе сходились, голову при этом закидываешь как можно дальше назад, как при мостике. При таком потягивании слышен характерный шелчок, когда позвонки встают на место. И наслаждаешся ...
P.S.По долгу службы приходитсясидеть за компом по 12 часов в день
Добавить в избранное
Сделать стартовой
Basdev Kumar, 20 лет
Марья, 59 лет
Artem, 36 лет
Анастасия, 21 год
Yury, 48 лет
Дед Ворчун, 40 лет
Сергей, 47 лет
Артем, 36 лет
Андрей, 43 года
Евгений, 35 лет