[SIZE=+1][COLOR=red][FONT=Optima][B]14 действительно полезных напитков [/B][/FONT][/COLOR][/SIZE]
Последнее время кажется, что практически все магазины предлагают сознательному покупателю полезные, экологически чистые напитки. Однако дело в том, что на самом деле производители пытаются скрыть истину и продать те же самые напитки, насыщенные сахаром и высокофруктозным кукурузным сиропом. Так как же быть бедному покупателю? Не расстраивайтесь, среди всех этих уловок есть напитки, которые действительно полезны для вашего здоровья, вот 14 из них.
[SIZE=-1][FONT=Optima][B]1. Молоко[/B][/FONT][/SIZE]
Да, даже несмотря на огромное количество различных напитков, представленных на рынке, названия которых порою даже трудно произнести, молоко было, есть и будет полезно для вашего здоровья, и отрицать полезные свойства этого напитка невозможно. Кроме того, что молоко – прекрасный источник энергии и белка, в нем также много кальция, который предотвращает развитие таких заболеваний, как артрит и остеопороз.
[SIZE=-1][FONT=Optima][B]2. Сок без консервантов[/B][/FONT][/SIZE]
Это сравнительно новый товар на рынке. Соки без консервантов – натуральные фруктовые соки, которые не содержат сахар и консервантов, просто уничтожающих здоровье человека. Однако за последние несколько лет у этих соков появилось что-то вроде дурной славы, а все потому что такие компании, как PepsiCo, начали производить «лже-соки».
[SIZE=-1][FONT=Optima][B]3. Вино[/B][/FONT][/SIZE]
Все знают, что бокал вина идет на пользу здоровью человека. Но возможно, пользы от этого напитка гораздо больше, чем мы предполагаем. Исследование, проведенное университетской клиникой Цюриха, показало, что вино, выпиваемое во время приема пищи, сокращает размножение гладких мышечных тканей внутри артерий. Увеличение количества этих тканей приводит к атеросклерозу, который в дальнейшем становится причиной сердечных приступов и инсультов.
[SIZE=-1][FONT=Optima][B]4. Зеленый чай[/B][/FONT][/SIZE]
Зеленый чай чрезвычайно полезен, ведь не случайно мудрые китайцы на протяжении многих тысячелетий использовали его даже в медицинских целях. Исследования доказали, что зеленый чай на 60% сокращает риск развития рака пищевода. Более того, потребление зеленого чая замедляет рост злокачественных клеток. Именно поэтому зеленый чай – тот напиток, который следует пить как можно чаще.
[SIZE=-1][FONT=Optima][B]5. Чай Гинкго Билоба (Ginkgo Biloba Tea)[/B][/FONT][/SIZE]
Различные тесты показали, что этот чай улучшает память, кровь лучше поступает к мозгу. Благодаря Гинкго кислород лучше поступает в мозг, улучшая при этом концентрацию и внимания.
[SIZE=-1][FONT=Optima][B]6. Гранатовый сок[/B][/FONT][/SIZE]
У гранатового сока много преимуществ, однако лишь немногие употребляли этот напиток. Все изменилось с появлением различных статей в журналах и газетах, посвященных полезным свойствам гранатового сока. Благодаря этому напитку организм начинает вырабатывать на 40% больше крови, что является одной из самых важных функций человеческого организма.
с medblog.ru
