Olga, 56 - 3 июля 2009 23:38

Моей подруге диетолог прописала помимо всех прочих процедур обливание холодной водой. Позвонила она мне в целях поддержки, и, будучи жуткой мерзлячкой, начала меня уговаривать: "Ну, можно же, если я начну обливаться не холодной водой, а хотя бы комнатной температуры." Я ответила, что, конечно же, наверное, можно, но моржи утверждают, что оздоровительный и сжиросжигающий эффект имеет именно холодная, почти ледяная вода. Каждый слышит то, что хочет услышать... Она пощадила себя, вылила на себя ведро воды комнатной температуры и к утру... заболела. Позвонила мне вечером, после работы, разбитая, с температурой. Опять просит совета: хочет продолжить обливания, но опять сомневается по поводу температуры воды. Я, уже боясь давать какие-либо советы, все-таки продолжаю размышлять на эту тему: " Ты говоришь, что даже при обливании водой комнатной температуры всё равно испытываешь шок. Если бы я была на твоём месте, я бы облилась ледяной водой: какая разница, шок неминуем, а условия соблюдены. Тем более есть такой метод, когда при температуре обливаются холодной водой - значит не смертельно. НО - так бы сделала я. Поговори со своим организмом и действуй по результатам "переговоров"."
Перезванивает она через несколько минут, вся такая бодренькая и позитивная! Усталость как рукой сняло, бодрость в теле, ясность мысли, собирается продолжить писать очередной сценарий.
Вот я и думаю: а что я советы раздаю?! Надо попробовать уже и самой подключиться к этим мазохистским процедурам. Тем более, что горячей воды всё равно нет. :D О результатах сообщу позже... если смогу... :D

• 
• 
•