Наверх
Войти на
сайт
Регистрация на
сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google Секс - это не повод для знакомства. Секс- это хороший повод для знакомства. Путь к сердцу женщины не должен лежать. Искусство секса - это умение поцеловать даму в нужное время в нужном месте. Секс не важнее бутерброда. Но если у вас до вечера не было ни крошки во рту, бутерброд исключительно важен (Ян Дьюри). Сексу не прикажешь. Бесплатный секс - бесплатный секс по телефону - бесплатно, но за рекламу Сидоров, 47 - 13 июля 2009 14:30
Сегодня я установил, наконец, велокомпьютер с пульсометром и выяснил, что всё это время я ездил неправильно. Правильно было вовсе не ездить. Врач в фитнесе сказала, что мой тренировочный пульс 130, но иногда, в виде исключения, можно кратковременно поднимать его до 150, поэтому я установил верхний предел на 130 и выехал на работу. В итоге всю дорогу я наслаждался писком тревожной сигнализации пульсометра, требующего от меня снизить пульс.
Уверенно ехать с пульсом не выше 130 удавалось только накатом с горы, да и то не всегда. В итоге я доехал с позорной средней скоростью в 25 км/ч, чего у меня давно не бывало даже зимой и по пробкам, причём всё равно в зоне правильного пульса я провёл только 14 минут. Были, конечно, и положительные моменты. Например, было ясно, что в таком режиме меня скорее свалит сон, чем усталость, однако большой отрицательный момент заключается в подозрении, что за те несколько лет, что я ездил, не обращая внимания на пульс, я успел хорошенько угробить свой организм, потому что если мой пульс в совершенно ненапряжном режиме зашкаливает за 130, то страшно представить, какой он был, когда я ломил в своём обычном стиле, т.е. можешь быстрее - крути быстрее.
Добавить комментарий
Комментарии: 4
![]()
Странно, мне всегда казалось, что пульс 130 при занятиях спортом - это нижняя граница нормы, но врачу видней. А как тогда быть, если в нормальном состоянии пульс 80 и увеличить его до 130 можно просто быстрой хотьбой. Что же тогда говорить о более серьёзных нагрузках? И что, теперь тебе по жизни ездить с такой малой скоростью что-ли? Может это особенность организма такая.
Показать ответы (3)
|
Сделать стартовой |
Бесплатный игровой сервер Counter Strike Source на www.shot.su
народные приметы -
сонник.su -
прикольные тосты -
афоризмы -
смешные анекдоты.
Посмотрите как узнать свой IP адрес в интернете. What Is My IP Address?
рекламное агентство - маркетинг и реклама в интернете,
баннеры баннерная сеть,
форумы про маркетинг и рекламу,
эффективная раскрутка сайтов,
каталог сайтов,
отборные партнерские программы в интернете,
бесплатный обмен ссылками - предложения по обмену ссылками.
Запомните www.sex-znakomstva.ru