Наверх
Войти на
сайт
Регистрация на
сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google Секс - это не повод для знакомства. Секс- это хороший повод для знакомства. Путь к сердцу женщины не должен лежать. Искусство секса - это умение поцеловать даму в нужное время в нужном месте. Секс не важнее бутерброда. Но если у вас до вечера не было ни крошки во рту, бутерброд исключительно важен (Ян Дьюри). Сексу не прикажешь. Бесплатный секс - бесплатный секс по телефону - бесплатно, но за рекламу Valeri, 60 - 24 июля 2009 01:42Отредактировано:26.07.09 12:21
Техника Ребёфинга - связного осознанного энергетического дыхания 1. Дыхание осознанное, связное, ритмичное, непрерывно продолжающееся, вдох и выдох без паузы между ними (дыхание движется по непрерывному кольцу или кругу, циклическое дыхание) - Жизнь состоит из циклов и ритмов, позвольте вашему дыханию быть в гармонии с Природой и Жизнью. 2. Вдох - активный, вы осознанно втягиваете вдох, заполняя им весь дыхательный объем. Выдох - пассивный и происходит без вашего участия. Вы просто полностью отпускаете выдох, позволяя воздуху выйти наружу. Такой выдох подобен выдоху облегчения после завершения важного проекта или работы. - Единство и гармония вдоха и выдоха, как единство противоположностей - инь-ян. 3. Между вдохом и выдохом нет пауз, интервалов. Дыхание связное. - Вы создаете связь, Со-Единенность. Поддерживая связность дыхания, без задержек и пауз, вы распространяете состояние связи, единства, целостности на все уровни вашего существа и вашей Жизни, соединяя воедино то, что было ранее разделено. 4. Вы делает вдох-выдох или только через нос, или только через рот, по вашему усмотрению. 5. Дыхание выполняется без усилий, стараний (это не работа!), и без сдерживания; - Вовлекайтесь в процесс дыхания, не пытайтесь контролировать его. 6. Вы дышите энергией так же, как и воздухом; - мы - это не только физическое тело, мы энергетические существа. Дышите связным круговым ритмичным дыханием, будьте осознанны. Наблюдайте свои мысли. чувства, ощущения своего тела. Не оценивайте и не анализируйте ничего. Скажите всему “Да”, позволяйте всему происходить, принимайте все, что проявляется в вас во время дыхания, никаким образом не влияя на это и не реагируя на это.При возникновении ощущения “энергии” позвольте энергии двигаться и захватить вас. Отдайтесь движению энергии. Растворяйтесь в этой энергии с каждым выдохом. Во время дыхательного процесса на какое-то время могут возникнуть различные ощущения, такие как головокружение, вибрация, дрожь, ощущения холода или тепла, спонтанные проявления смеха, плача, выплески эмоций, образы (”картинки”), воспоминания, вдохновения и озарения. Осознавайте все эти проявления в вашем внутреннем путешествии, позвольте им быть и при этом не позволяйте им влиять на ритм вашего дыхания. Намеренно расслабляйте и отпускайте каждое напряжение с каждым выдохом. Дышите сквозь каждое новое ощущение.Поддерживайте расслабленными челюсти, шею, плечи, руки, живот, спину, ноги. Ваша грудь и гортань должны быть свободны. Посылайте любовь каждой вашей частичке, каждой клеточке. Отдайте контроль Вашему Высшему “Я”. Двигатесь за пределы мыслей и эмоций, двигайтесь, как сквозь слои лука, через все “слои” , пока не достигнете центра своего высшего “Я”. За всеми эмоциями и мыслями всегда сияет Свет, Внутреннее Солнце вашего истинного “Я”, Любовь, Покой и Радость. Сохраняйте это ощущение связи со своим центром, поддерживайте, развивайте и проявляйте эту связь в своей Жизни.
Добавить комментарий
Комментарии: 0
|
Сделать стартовой |
Бесплатный игровой сервер Counter Strike Source на www.shot.su
народные приметы -
сонник.su -
прикольные тосты -
афоризмы -
смешные анекдоты.
Посмотрите как узнать свой IP адрес в интернете. What Is My IP Address?
рекламное агентство - маркетинг и реклама в интернете,
баннеры баннерная сеть,
форумы про маркетинг и рекламу,
эффективная раскрутка сайтов,
каталог сайтов,
отборные партнерские программы в интернете,
бесплатный обмен ссылками - предложения по обмену ссылками.
Запомните www.sex-znakomstva.ru