продолжение..
Единомышленники
Когда близкие, друзья или коллеги — ваши единомышленники, это действительно большая удача. Уже сам факт существования людей, разделяющих ваши взгляды и поддерживающих ваши идеи, способен неизмеримо повысить вашу самооценку, вселив уверенность в себе и своих действиях. Но все же, окружая себя единомышленниками, старайтесь услышать и понять иное, отличное от вашего мнение. Это позволит вам не только сохранить хорошие взаимоотношения с окружающими, но и расширить границы своего восприятия, скорректировать привычную точку зрения, а возможно, даже обнаружить некое заблуждение, которое мешало вашему движению вперед.
Желания
Многие считают, что счастье — это осуществление желаний. Действительно, в этом есть доля истины, однако одной уверенности в том, что вы на самом деле чего-то хотите, в данном случае мало: вы должны быть готовы принять все последствия исполнения своего желания. Не зря же существует предостережение: "Будь осторожен в своих молитвах, а то вдруг Бог пошлет тебе именно то, о чем ты просишь". Старайтесь избегать неконтролируемых и иррациональных желаний, ибо они вносят в жизнь неудовлетворенность, неуверенность, неопределенность и хаос — какое уж тут счастье? Напротив, если желания вами вполне осознаны, вы четко знаете, какой результат вам необходим, и имеете примерный план действий по его достижению, то в будущем вы наверняка сможете пережить ощущение счастья — причем именно в вашем его понимании.
Здоровье
Как известно, без него все остальное — ничто. Но ведь здоровье является естественным следствием нашего образа жизни — правильного питания, разумной физической нагрузки, хороших взаимоотношений, комфортной обстановки и т.д. Так что здоровье — это во многом подвластный нам аспект нашей жизни: мы сами либо создаем его, либо разрушаем тем, как думаем, чувствуем, действуем. Здоровье практически невозможно получить извне, с помощью чудодейственных препаратов и именитых докторов: резервы здоровья находятся внутри нас, просто нужно уметь отыскать их. А лекарства и врачи — это всего лишь "группа поддержки", которая помогает бороться с недугами и предостерегает от неправильных действий. Будьте самими собой, верьте в свои силы, не "зацикливайтесь" на своих болезнях, старайтесь говорить и слушать только о приятных и полезных вещах и событиях – и здоровье пребудет с вами долгие годы.
Интуиция
Наш, специфический, чисто женский инструмент в чем-то иррационального движения к счастью. Это внелогическое постижение истины, голос внутреннего разума, сокровенное знание. Она всегда готова прийти на помощь в трудную минуту, тихо нашептать необходимый совет, подсказать, как поступить. Не относитесь к интуиции как к чему-то сомнительному, странному, непонятному: просто считайте ее голосом своей души. Интуиция чует, в каком направлении нужно идти, она работает на пару с нашим инстинктом самосохранения и помогает сделать выбор — возможно, неочевидный и даже парадоксальный, но, тем не менее, в наибольшей степени соответствующий нашим подлинным интересам. Учитесь слушать свой внутренний голос и поступать в соответствии с его советами. Кстати, здесь действует хорошо известный закон: чтобы интуиция развивалась, ее, подобно мышцам тела, нужно использовать — и, желательно, как можно более интенсивно. В противном случае она, увы, постепенно "атрофируется". Наверняка вам известно расхожее выражение: первое впечатление — самое верное. Оно как нельзя лучше описывает механизм действия интуиции: если вам в совершенно незнакомой ситуации нужно принять единственно правильное решение — "отпустите" себя, доверьтесь внутренней
мудрости и не пытайтесь судорожно вести рациональный, логический анализ. Знайте: именно так вы получите самый нужный ответ. Кстати, интуиция опекает нас даже тогда, когда мы спим, во многом формируя сюжеты наших сновидений, поэтому смело обращайтесь за помощью к своим снам, учитесь видеть в них подсказки и советы.
Йога
Йога (в переводе с санскрита означает "союз, соединение, связь, гармония") — один из проверенных тысячелетиями путей познания человеком себя и окружающего мира, а также осознания единства внешнего и внутреннего (макро- и микрокосмоса). О йоге уместно вспомнить в нашем алфавите счастья не только потому, что слов на букву "Й" совсем мало. Система йоги важна для нас потому, что демонстрирует возможность преобразования человеком своего
сознания, а следовательно, своей жизни, своего тела и, наконец, окружающего мира. Йога напоминает нам: духовное и физическое самосовершенствование — вполне возможно, гармоничное (а значит, счастливое) проживание жизни — достижимо. Прийти к этому можно разными путями, поэтому важно, не откладывая, начать поиски своего — уникального и неповторимого.
Красота
Во все времена люди ценили красоту и стремились к ней. Красивому человеку легче идти по жизни, к нему неизменно тянутся люди, а значит, ему проще общаться и легче воплощать свои замыслы. Конечно, все мы рождаемся разными, и, увы, не всех природа одарила физическим совершенством. Однако красота не есть некое абсолютное и неизменное качество. Совершенствовать в нашем мире можно все, что угодно. И красота не исключение: ее нужно в себе культивировать. Причем важно не только ретушировать недостатки. Учитесь находить в себе привлекательные черты и делать их более яркими и заметными. Не комплексуйте по поводу своей внешности: идите навстречу людям с доброжелательностью, мягкостью, терпимостью, пониманием, душевным теплом — и красота войдет в вашу жизнь так легко, что вы будете только удивляться своим прежним мыслям о ее недостижим
