Наверх
Войти на
сайт
Регистрация на
сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google Секс - это не повод для знакомства. Секс- это хороший повод для знакомства. Путь к сердцу женщины не должен лежать. Искусство секса - это умение поцеловать даму в нужное время в нужном месте. Секс не важнее бутерброда. Но если у вас до вечера не было ни крошки во рту, бутерброд исключительно важен (Ян Дьюри). Сексу не прикажешь. Бесплатный секс - бесплатный секс по телефону - бесплатно, но за рекламу ФИТНЕС-КЛУБ, 50 - 12 ноября 2010 14:51Отредактировано:12.11.10 14:51
Давайте опять о достижениях, что ли? А то уже 11 дней прошло с тех пор, как я хвасталась. Кстати, почему, кроме меня, никто этого не делает? Неужто у вас достижений нет, дорогие планетянки? Ну ладно, глядите, что я за это время успела: Итак, про меня, любимую: Вес - 91,4 (-0,8 ). Гимнастика: Евина растяжка (см. пост ниже) - по 45 секунд каждое упражнение Велосипед - 405 раз (+35) Боковые махи - 60 раз (+ 2) Упражнение из Ритиного комплекса (см. посты ниже): стоя на одной ноге, вторую поднимаю на 90 градусов (параллельно полу) и вытягиваю мысок вверх-вниз. По 10 раз каждой ножкой - (+0). Дуговые махи - 45 раз (+5) Ванька-встанька - 23 раз (+3) Посмотрела комплекс "Йога для вас" по Zee TV и после этого пыталась сесть в аджрасану. Ага, щаззз! :poppet: До этого мне еще далеко, но буду пытаться. А вы можете? Хочу услышать о ваших успехах, друзья мои. Рассказывайте! P.S. Аджрасана - это всего-навсего вот что такое:
Добавить комментарий
Комментарии: 21
:D Вначале тренировки Андрей говорит: А теперь сядьте в удобную позу и прикройте глаза. В этой асане делаем дыхание 108 раз, упражнения для глаз...Так, что поза не напряженная,мышцы расслабленны,позвоночник прямой, макушкой тянемся вверх.
Показать ответы (6)
А другие и того проще :D Когда делаем нижнюю бакасану, он говорит, что это легко и любой из нас справится :D :D Что такое бакасана, есть у меня картинка в дневнике :D :D :D
мои достижения)))
Показать ответы (7)
-1 утром хожу на работу пешком - 45 минут. надо посчитать как-то шаги - может, 10 тысяч получится? ;) ну и все пока.... да, сижу так легко, в смысле просто сижу, не придавая этому йоговского значения
Браво!!! Брависсимо!!! Какие красивые ножки!!! И их прятали под подолом! А как изменился жизненный настрой! Правильно говорят - полюби себя и мир изменится. А ведь всего-то месяца полтора-два назад я Вам рекомендовала юбку покороче. Восхищаюсь Вашей силой воли! МОЛОДЕЦ!!! Так держать!
Показать ответы (4)
|
Сделать стартовой |
Бесплатный игровой сервер Counter Strike Source на www.shot.su
народные приметы -
сонник.su -
прикольные тосты -
афоризмы -
смешные анекдоты.
Посмотрите как узнать свой IP адрес в интернете. What Is My IP Address?
рекламное агентство - маркетинг и реклама в интернете,
баннеры баннерная сеть,
форумы про маркетинг и рекламу,
эффективная раскрутка сайтов,
каталог сайтов,
отборные партнерские программы в интернете,
бесплатный обмен ссылками - предложения по обмену ссылками.
Запомните www.sex-znakomstva.ru